Pilates branşı kapsamındaki eğitimlerimiz; uygulamalı ve online (uzaktan eğitim) şeklinde olmak üzere iki şekilde gerçekleşmektedir.
Eğitimlerimiz 4 gün boyunca Perşembe Cuma Cumartesi ve Pazar günlerini kapsayacak şekilde 4 gün boyunca seçeceğiniz ilimizde uygulamalı olarak gerçekleşmektedir. Eğitim içeriğimiz;
Joseph ve Pilates Tarihi
-Eğitmen Özellikleri ve Satış Teknikleri
-Pilates nedir ?
-Pilatesin Prensipleri
-Pilatesin Felsefesi
-Öğretim Teknikleri
-Anatomik Terimler ve Kavramlar
-Düzlemler Eksenler
-Parametreler (Stabilize,Mobilite,Kinetik,Strecht,Kuvvet )
-Nefes çeşitleri
-Derin Core Aktivasyonu
Level 1
Fundamental
Matwork 1
Matwork 2
Matwork Materyal 1
Matwork Materyal 2
Matwork Dinamik Flow
Mat Streching
Pirus System Teorik
Reformer Egzersiz Pirus (1)
Reformer Egzersiz Pirus (2)
Reformer Egzersiz Pirus (3)
Reformer Egzersiz Pirus (4)
Statik Denge Egzersizleri Pirus (5)
Tower Egzersiz
Reformer-Tower exercises flow , Pirus ders
1 ay sınırsız pratik imkanı ve gözlemi tamamlanmaktadır.
Uzaktan ve yüz yüze gerçekleşen eğitim süreçlerimiz ile verimli ve faydalı bir öğrenme süreci sizlere sunulur.
Eğitim süreciniz offline ve uygulama süreçleri ile sizlere zaman yönetimi ve eğitim esnekliği konusunda yardımcı olmaktadır.
Teorik ders anlatımlarımız Australia Sports Institute öğrenci portalı üzerinden giriş yapabileceğiniz ve istediğiniz zamanda tekrar izleme fırsatıyla dahil olacağınız sistemimiz üzerinden gerçekleşmektedir.
Öğrenci portallarınız içerisinde; teorik ders anlatım videoları, videolara yönelik PDF’ler, eğitime süreçlerine yönelik kitaplar ve eğitim sunumları bulunmaktadır. Bunlara ek olarak uygulama eğitimlerinde aktarılan tüm süreçler Volkan Acar tarafından 4K videolar ile sizlere tekrar izleme fırsatı sunulacaktır.
Eğitmenlerimize her zaman ulaşabileceğiniz, sorularınızı sorabileceğiniz yüzde yüz destekleyici bir ortamda öğrenme sürecinize sürekli rehberlik edeceğiz.
Öğrenme sürecinin son aşamasında, İstanbul, Ankara, İzmir, Antalya, Mersin, Kocaeli ve Bursa illerimizden birinde bizimle geçireceğiniz 3 gün uygulama eğitiminde öğrendiklerinizi deneyimle pekiştireceksiniz.
Cuma – Teorik Eğitim ve Reformer-1 Egzersizleri Uygulama
Cumartesi – Reformer-1 Egzersizleri – Pratik Tekrar
Pazar – Tower-1 Egzersizleri – Reformer-1 Egzersizleri Pratikleşme – Uygulama Sınavı
-17 Reformer
-7 Tower
-13 Mat
-9 Fundamental
Master Trainer ve Level 4 eğitmenlerimizce sedanter bireylere yönelik olarak hazırlanan 20 saatlik ders kayıtlarımızda sizlerle paylaşılacak olup bu sayede de sizlere sunulan ücretsiz staj imkanından da yararlanma fırsatı bulacaksınız.
– Dinamik Nöromusküler Stabilizasyon
– Elastik Bant Egzersizleri
– Her Yönüyle Germe Egzersizleri
– Omurga Yapısı
– Pilates Anatomisi
Eğitimlerimiz; erken kayıt, yüz yüze ve online kategorilerine göre fiyat değişkenliği göstermektedir.
- Tüm kredi kartlarına vade farkı ile 12 taksitle ödeme,
- Havale, EFT yolu ile peşin fiyatına 2 taksitle ödeme fırsatları ile ödeme yapabilirsiniz.
Eğitim fiyatlarımız hakkında detaylı bilgi için almak aşağıda linki bulunan formu doldurmanız yeterli olacaktır.
Bu linkteki formu doldurarak programımıza kayıt oluşturabilirsiniz.
Bu linkteki formu doldurarak programımıza kayıt oluşturabilirsiniz.